Пінан 1, 2
- До пінан 1 повчитись
Шото маваші уке
Тецуі ороши / комікаме / хіза учі
Пінан 1 текстом
- До пінан 2 повчитись
Цуру аши дачі
двойной удар назад джодан йоко гери,
yoko-geri by Jessy, yoko-geri
уракен йоко учи
Що означє йоко - бік, сторона
блок осаи уке
йохон тате нуките - чотирма пальцями зробити що?
сукуи уке
нихон нуките - дома пальцями
Пінан 2 розбір і текстом
